某天在一個坐滿學生的課堂上，教授取出一支裝滿了一半的蒸餾水，他問同學們：你覺得這支水重嗎？
大部份同學們都答：「不重。」 亦有些同學答很重。 教授聽後就面露笑容的對同學們說：「你不量度，又怎知道它重不重呢？我再問大家一條問題：「如果我把水樽用手舉起一分鐘，會有什麼事情發生？」
「沒有事。 」同學齊聲地回答。
「如果20分鐘呢？」他又問。
「應該都沒有什麼事發生，不過可能會有點累。」同學答。
他又問：「那如果我舉著這個水樽3天呢？」
同學就答：「你的手應該會斷吧。」 教授笑著回答：「對了，你們剛剛上了一堂重要的課。無論東西重或不重舉著2天都會令人十分疲累…..」
這個水樽就好像你們在人生中遇到的痛苦、困難和傷痛，無論有多重，你拿得越久，就越辛苦。
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