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「我非常熱情於發掘人的潛力。」《How to Make People Like You in 90 Seconds or Less — Nicholas Boothman》
作者Nicholas Boothman 本來只是一位攝影師以及5個小孩的父親，在工作的25年間，他發現很多人都擁有非常大的潛力，但他們往往未能在人生中獲得成就，他認為主要原因在於他們未有在人際方面做好。
Nicholas 認為沒有人際關係的技巧會大大地影響到一個人的前途。 因此，他決定放棄原本的工作並成為一位教育家。他開始在學校教授小孩溝通以及面試技巧。 數年後，他開始變得著名，一些外國的大機構亦開始邀請他進行演講，教授人際技巧。
《如何讓人在90秒內喜歡你》就是他在舉辦了多場工作坊後所得到的成果。他發現了一套讓人在90秒內便能喜歡你的方法以及概念，在本書中一一為大家推薦。 人際關係對於人們的生活以及事業都非常重要，因此，控制好人際關係就能控制好人生。 想建立好的人際，當然要先讓人對你產生好感並開始喜歡你。
在人際溝通中，我們只有很短的時間去獲得別人的好感，因此，我們需要在很短的時間內使對方喜歡自己。 作者認為，一個良好的溝通過程由以下三個步驟組成：「會面」、「建立關係」以及「溝通」。 只要把這三個步驟做好，別人將會更喜歡我們。
不過，令所有人都喜歡自己並不是我們的目的，也不可能做到。 我們只需要把注意力放在我們認為重要以及值得我們關注的人上便好了。
透過本Spark，大家將會學到：
1. 想讓人喜歡你，為什麼需要有好的態度
2. 讓人喜歡自己的方法與技巧
3. 如何建立良好的第一印象
為什麼人際關係很重要？
好的人際關係際除了能幫助我們在事業上有更好的發展外，還可以改善我們的健康。
哈佛大學健康學院Dr Lisa Berkman 曾經做過一個研究，她在9年間觀察了7000個研究對象，她發現，相對於擁有健康社交生活的人士，人際關係不好的對象將會有三倍以上的機會因患病而死亡。 由此可見，人際關係對於我們的生活很重要，它甚至會影響到我們的健康。
從原始人年代起，我們就是社會性的動物。 人類需要互相幫助、互相交流以促進社群的發展，擁有好的人際使人類能互相保護以及獲得充足的食物。 現代社會雖然不再需要互相合群以獲得食物，但是好的人際關係會影響到一個人的精神健康，這可能就是Dr Lisa實驗結果的解釋。
